Mami / Seeker of mind body connection, living soulfully and discovering my true self everyday! 

Currently living in Okinawa Japan 

Certifications:
E-RYT200
Yin Yoga 
Yoga Therapy 
Navigator of Lovemylife Inner Healing
Pilates
​Instrinsic Biomechanics Group Ex
 ​

Profile

Mamiマミ / 心と身体のつながりを探求しながら日々、自分との向き合いと自分を愛する事を勉強中

沖縄暮らし

資格
E-RYT200
陰ヨガ
ヨガセラピー
私を生きるセラピー認定ナビゲーター
ピラティス
​内在的生体力学グループエクササイズ

In June 2011, I completed a 200-Hour  Yoga Teacher Training in Okinawa, Japan. Since then I was teaching Vinyasa style yoga on US military bases until I had a personal medical crisis in 2018. From that experience, I had no choice but to face myself. In Spring of 2021, I slowly came back to teaching yoga through a relaxed style beach yoga. After becoming a certified navigator of healing work, I started offering Inner Healing sessions called “Love my life Inner Healing”. My work is as a life consultant through Private yoga lessons, Yin yoga, Inner Healing work and Meditation work.

2011年6月にRYT200取得後、主に米軍基地内でヨガクラスを教える。2018年に病いの為今までの活動を全て停止、自分との向き合いに専念せざるをえなくなる。2021年春からビーチヨガ、私を生きるセラピーナビゲーターなど少しずつ活動を開始。​現在はプライベートヨガ、陰ヨガを中心に瞑想ワークや私を生きるセラピーをとうしてライフコンサルタントとして活動する。

My Story

I was a really active woman teaching yoga and raising two beautiful children. I was doing everything with full effort and making myself overly busy. I believed what I was doing was right and was happy but somewhere within me, I was feeling pressed for time. For what? I didn’t know.   
My body collapsed, finally, after pushing myself for too many years without listening to my inner voice.
I thought that I could do more, be better and be stronger but the time finally came when my body told me the truth.

photo credit: @acertsinaesthetic

以前までの私は子育てをしながらヨガを教え、私はとてもアクティブでした。何事も全力投球でやるのが当たり前で、自分の人生に満足していたけれど、心の奥底で何か焦りのようなものがありました。それが何なのかは自分でもわかりませんでした。 ２０１８年夏、もう隠せない、嘘がつけない。。。体が正直に悲鳴をあげました。それまでのストイックな生活、自分に対する偽り、いつの間にか確立されたもっとできる、もっと完璧にという性格、生活がとうとう崩れ落ちる時が来ました。

My health and different parts of my life started to fall apart. It seemed pretty cruel and miserable but it was a gift and a chance to change my life. I realized that I needed to take better care of myself. The physical and mental pain I experienced forced me to face reality. That's when I met "Love My Life Healing". This method completely focuses on facing, talking to and healing yourself by knowing, releasing and integrating your true feelings and emotions from deep within. My world has changed dramatically since I completed this healing course. I started to see the hope and love all around me which were always there but I was unable to see. I love and trust myself now. I am more adaptable and accepting of the unexpected things happened in my life. My world became brighter and lighter.

それは過酷で哀れなように見えて、実は絶好のチャンスであり、祝福だったのです。変化、そして気づきの第一歩でした。健康を損なってようやくわかること、それは自分を大切にすること。体が思うように動かなくなり不自由になって、人生のいろいろな面が全て崩れ落ちて、苦しくてようやく自分と向き合うことができました。 そこで出会った、私を生きるセラピー。自分と向き合い、対話しすることで、心の奥底にある感情や本心を知り、そしてそれを手放し統合することで自分を癒すセラピー。このセラピーをして、私の世界は変わりました。愛と希望というのは、自分の目の前にある事に気がつきました。今は自分を信じ、愛する事ができます。人生で予期しなかった事も受け入れる事ができます。自分の世界がもっと軽く明るくなった感じでした。

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